Skuteczne techniki poznawczo-behawioralne i trzeciej fali w procesie terapeutycznym par doświadczających niepłodności
Aleksandra Paulina Wysocka
Affiliacja i adres do korespondencjiWprowadzenie i cel: Niniejszy artykuł omawia problematykę niepłodności i uzasadnia konieczność objęcia opieką psychoterapeutyczną par borykających się z trudnościami w zajściu w ciążę. Niepłodność jest definiowana jako zaburzenie układu rozrodczego, które uniemożliwia osiągnięcie ciąży klinicznej po 12 lub więcej miesiącach regularnego współżycia bez stosowania środków antykoncepcyjnych. Szacuje się, że problem niepłodności dotyczy około 15% par w wieku rozrodczym, a jej występowanie staje się coraz częstsze. Posiadania dziecka jest jednym z podstawowych pragnień człowieka, a niemożność jego spełnienia wpływa negatywnie na funkcjonowanie pary w wielu aspektach, między innymi psychologicznym, społecznym, fizycznym i finansowym. Ze względu na istniejące sprzężenie zwrotne pomiędzy trudnościami natury psychicznej a niepłodnością zaleca się wprowadzenie psychoterapii w celu złagodzenia takich negatywnych skutków, jak lęk, depresja, zaburzenia adaptacyjne czy obniżenie poczucia własnej wartości. Materiał i metody: W artykule zaprezentowano terapię poznawczo-behawioralną (cognitive behavioural therapy, CBT) z elementami trzeciej fali jako jedną z efektywnych metod oddziaływania psychoterapeutycznego, którego skuteczność potwierdzono licznymi badaniami naukowymi. CBT jest terapią o określonej strukturze i czasie trwania, bazującą na technikach o udowodnionej i długotrwałej efektywności. Natomiast trzecia fala wzbogaca podejście CBT o elementy oparte między innymi na uważności, elastyczności psychicznej, akceptacji i świadomym kierowaniu swoim życiem. Artykuł przedstawia również przegląd możliwych technik do pracy poznawczo-behawioralnej, które mogą być skuteczne w pracy z parami doświadczającymi problemu niepłodności. Wyniki: Pary zmagające się z niepłodnością są narażone na szereg trudności natury psychicznej, a pomimo tego jednoznaczne wytyczne wciąż nie są dostępne dla specjalistów z dziedziny ochrony zdrowia psychicznego. Wnioski: CBT wraz z elementami trzeciej fali jest rekomendowaną formą wsparcia dla par z problemem niepłodności.




