Praca zmianowa, zwłaszcza nocna, wiąże się z wieloma wyzwaniami, które mogą negatywnie wpływać na jakość snu i ogólne samopoczucie pracowników służby zdrowia. W niniejszym przeglądzie omówiono przyczyny tych zaburzeń, ich wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne pielęgniarek oraz przedstawiono strategie radzenia sobie z nimi. Podkreślono również czynniki fizyczne, które przyczyniają się do występowania takich zaburzeń. Celem jest zwiększenie świadomości na temat wpływu pracy zmianowej na pielęgniarki i częstości występowania zaburzeń zdrowia wśród nich. W artykule dokonano przeglądu najnowszej literatury z serwisów PubMed, Via Medica, Repozytorium Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz czasopisma „Psychiatria Polska” w oparciu o słowa kluczowe: „praca zmianowa”, „zaburzenia snu u pielęgniarek” oraz „wpływ pracy zmianowej na zdrowie pielęgniarek”. Chociaż w wielu badaniach analizowano wpływ pracy zmianowej na zdrowie i życie społeczne pielęgniarek, nadal istnieje szereg obszarów, które pozostają niezbadane. Praca zmianowa ma destrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne pielęgniarek oraz negatywnie oddziałuje na cały organizm, powodując na przykład zaburzenia snu. W artykule przedstawiono również zalecenia dotyczące zapobiegania zaburzeniom snu wynikającym z pracy zmianowej u pielęgniarek.